Temukan 7 Manfaat Rebusan Daun Melati yang Wajib Kamu Ketahui

Senin, 28 Juli 2025 oleh journal

Cairan yang diperoleh dari merebus dedaunan tanaman Jasminum sambac dipercaya memiliki sejumlah khasiat. Proses ekstraksi melalui pemanasan air ini bertujuan untuk mengeluarkan senyawa-senyawa aktif yang terkandung di dalam materi tumbuhan tersebut. Masyarakat tradisional sering memanfaatkan hasil rebusan ini sebagai solusi alami untuk berbagai keluhan kesehatan.

Meskipun sering digunakan secara tradisional, bukti ilmiah yang kuat mengenai efektivitas dan keamanan air rebusan daun Jasminum sambac masih terbatas. Perlu penelitian lebih lanjut untuk memvalidasi klaim manfaat kesehatan yang beredar, ujar dr. Amelia Wijaya, seorang dokter umum dengan fokus pada pengobatan herbal di Jakarta.

Menurut dr. Wijaya, beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa tanaman melati mengandung senyawa seperti linalool, eugenol, dan asam benzoat yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa-senyawa ini berpotensi memberikan efek menenangkan, meredakan stres, dan membantu mengatasi masalah pencernaan ringan.

Namun, perlu diingat bahwa kandungan senyawa aktif dalam air rebusan sangat bergantung pada kualitas daun, metode perebusan, dan dosis yang digunakan. Konsumsi berlebihan atau penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal terpercaya sebelum menggunakan air rebusan daun melati sebagai bagian dari perawatan kesehatan.

Manfaat Rebusan Daun Melati

Rebusan daun melati, sebuah praktik tradisional, diyakini memiliki sejumlah khasiat. Kandungan senyawa bioaktif dalam daun melati berpotensi memberikan dampak positif bagi kesehatan. Berikut adalah tujuh manfaat utama yang sering dikaitkan dengan konsumsi rebusan daun melati:

• Meredakan stres
• Menyegarkan tubuh
• Memperbaiki pencernaan
• Mengurangi peradangan
• Menurunkan demam
• Meningkatkan kualitas tidur
• Menyehatkan kulit

Manfaat-manfaat yang dikaitkan dengan rebusan daun melati berakar pada kandungan senyawa-senyawa aktif di dalamnya. Misalnya, efek menenangkan mungkin berasal dari senyawa yang memengaruhi sistem saraf pusat. Sementara itu, efek anti-inflamasi dapat membantu meredakan gejala penyakit radang. Penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat-manfaat ini secara ilmiah dan menentukan dosis aman serta potensi interaksi dengan obat-obatan lain.

Meredakan Stres

Kemampuan untuk meredakan stres merupakan salah satu khasiat yang sering dikaitkan dengan konsumsi air rebusan daun melati. Klaim ini berakar dari kandungan senyawa-senyawa tertentu dalam daun melati yang diduga memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.

• Aroma Terapeutik
  

  Aroma khas yang dikeluarkan oleh daun melati saat direbus dapat memicu respons relaksasi dalam tubuh. Senyawa aromatik seperti linalool dikenal memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi perasaan cemas. Penghirupan aroma ini dapat memengaruhi aktivitas otak dan menurunkan tingkat hormon stres.

• Efek Farmakologis pada Sistem Saraf Pusat
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa dalam daun melati dapat berinteraksi dengan reseptor-reseptor tertentu di otak yang berperan dalam mengatur suasana hati dan tingkat stres. Interaksi ini dapat membantu menstabilkan emosi dan mengurangi gejala kecemasan.

• Tradisi Pengobatan Herbal
  

  Dalam berbagai tradisi pengobatan herbal, melati telah lama digunakan sebagai agen penenang dan antidepresan alami. Praktisi pengobatan tradisional percaya bahwa konsumsi rebusan daun melati dapat membantu menyeimbangkan energi tubuh dan pikiran, sehingga mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

• Ritual Relaksasi
  

  Proses menyiapkan dan mengonsumsi rebusan daun melati dapat menjadi bagian dari ritual relaksasi yang membantu individu melepaskan diri dari tekanan sehari-hari. Tindakan menyeduh teh herbal secara perlahan dan menikmati aromanya dapat memberikan efek menenangkan dan meningkatkan kesadaran diri.

Meskipun mekanisme pasti bagaimana rebusan daun melati meredakan stres masih memerlukan penelitian lebih lanjut, kombinasi aroma terapeutik, efek farmakologis potensial, dan praktik tradisional mendukung klaim bahwa minuman ini dapat memberikan manfaat dalam mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Perlu diingat bahwa efek yang dirasakan dapat bervariasi antar individu, dan konsultasi dengan profesional kesehatan disarankan sebelum menggunakannya sebagai pengganti pengobatan medis.

Menyegarkan Tubuh

Sensasi kesegaran yang dikaitkan dengan konsumsi air rebusan daun melati seringkali dianggap sebagai salah satu dampak positifnya. Hal ini menimbulkan pertanyaan mengenai mekanisme bagaimana minuman herbal ini dapat memberikan efek revitalisasi pada tubuh. Beberapa faktor berkontribusi pada persepsi kesegaran ini, mulai dari efek hidrasi hingga potensi kandungan senyawa aktif yang memengaruhi sistem tubuh.

• Hidrasi dan Rehidrasi
  

  Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh optimal. Air rebusan daun melati, seperti halnya air putih, berkontribusi pada hidrasi. Proses perebusan juga dapat membantu melepaskan elektrolit dari daun, yang selanjutnya membantu rehidrasi, terutama setelah aktivitas fisik atau saat dehidrasi ringan.

• Efek Aromaterapi
  

  Aroma khas dari daun melati dapat memberikan efek menyegarkan dan membangkitkan semangat. Aroma ini dapat merangsang indra penciuman dan memengaruhi sistem saraf, yang dapat berkontribusi pada perasaan segar dan waspada. Efek ini mirip dengan yang ditemukan dalam aromaterapi menggunakan minyak esensial melati.

• Potensi Antioksidan
  

  Daun melati mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada kelelahan. Dengan menetralkan radikal bebas, antioksidan dalam rebusan daun melati berpotensi mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan energi.

• Stimulasi Ringan
  

  Beberapa orang melaporkan merasakan efek stimulasi ringan setelah mengonsumsi rebusan daun melati. Efek ini mungkin disebabkan oleh kandungan senyawa tertentu yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk. Namun, efek stimulasi ini umumnya lebih lembut dibandingkan dengan minuman berkafein.

Meskipun mekanisme pasti di balik efek menyegarkan dari air rebusan daun melati masih memerlukan penelitian lebih lanjut, kombinasi hidrasi, efek aromaterapi, potensi antioksidan, dan stimulasi ringan dapat berkontribusi pada sensasi revitalisasi yang dirasakan. Penting untuk dicatat bahwa respons individu terhadap minuman ini dapat bervariasi, dan efek yang dirasakan mungkin bersifat subjektif.

Memperbaiki Pencernaan

Dukungan terhadap sistem pencernaan merupakan salah satu aspek penting yang sering dikaitkan dengan konsumsi air rebusan daun Jasminum sambac. Klaim ini didasarkan pada keyakinan bahwa senyawa-senyawa tertentu dalam daun tersebut dapat memberikan efek positif pada fungsi saluran cerna.

• Efek Anti-inflamasi pada Saluran Cerna
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun melati memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan kronis pada saluran pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti sindrom iritasi usus (IBS) dan penyakit radang usus (IBD). Senyawa anti-inflamasi dalam air rebusan berpotensi membantu meredakan peradangan dan mengurangi gejala-gejala terkait.

• Potensi Efek Antimikroba
  

  Daun melati mengandung senyawa yang memiliki aktivitas antimikroba. Ketidakseimbangan bakteri dalam usus (disbiosis) dapat mengganggu pencernaan. Aktivitas antimikroba dari rebusan daun melati berpotensi membantu menyeimbangkan flora usus dengan menghambat pertumbuhan bakteri patogen.

• Efek Relaksasi pada Otot Polos Usus
  

  Stres dan kecemasan dapat memengaruhi motilitas usus, menyebabkan gangguan seperti diare atau sembelit. Senyawa dalam daun melati yang memiliki efek menenangkan dapat membantu merelaksasi otot polos usus, sehingga meningkatkan motilitas dan mengurangi gangguan pencernaan akibat stres.

• Stimulasi Produksi Enzim Pencernaan
  

  Enzim pencernaan berperan penting dalam memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat diserap tubuh. Terdapat klaim bahwa konsumsi air rebusan dapat menstimulasi produksi enzim pencernaan, sehingga meningkatkan efisiensi pencernaan dan penyerapan nutrisi.

• Efek Laksatif Ringan
  

  Beberapa orang melaporkan bahwa rebusan daun melati memiliki efek laksatif ringan, membantu mengatasi sembelit. Efek ini mungkin disebabkan oleh kandungan serat atau senyawa tertentu yang merangsang pergerakan usus.

Meskipun terdapat potensi manfaat bagi pencernaan, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek-efek ini secara ilmiah. Konsultasi dengan profesional kesehatan disarankan sebelum menggunakan air rebusan daun melati sebagai pengobatan untuk masalah pencernaan, terutama jika memiliki kondisi medis yang mendasari.

Mengurangi Peradangan

Salah satu khasiat yang dikaitkan dengan konsumsi air rebusan Jasminum sambac adalah kemampuannya dalam meredakan peradangan. Potensi ini didasarkan pada kandungan senyawa-senyawa bioaktif dalam tanaman tersebut yang diyakini memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun peradangan kronis dapat berkontribusi terhadap berbagai penyakit. Senyawa-senyawa dalam Jasminum sambac diduga bekerja dengan menghambat jalur-jalur inflamasi tertentu dalam tubuh. Misalnya, senyawa-senyawa tersebut dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi, yaitu molekul-molekul yang memicu dan memperkuat respons peradangan. Selain itu, beberapa senyawa dalam Jasminum sambac mungkin memiliki aktivitas antioksidan, yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang berperan dalam proses peradangan. Kendati demikian, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut, termasuk uji klinis pada manusia, diperlukan untuk mengkonfirmasi efek anti-inflamasi ini dan menentukan mekanisme kerja yang tepat. Efektivitas dan keamanan konsumsi rebusan Jasminum sambac sebagai agen anti-inflamasi juga perlu dievaluasi secara komprehensif sebelum dapat direkomendasikan sebagai bagian dari terapi medis.

Menurunkan Demam

Penggunaan rebusan dedaunan Jasminum sambac sebagai penurun panas tubuh telah lama dikenal dalam praktik pengobatan tradisional. Keyakinan ini bersumber dari anggapan bahwa senyawa-senyawa tertentu yang terkandung dalam tanaman ini memiliki kemampuan untuk memengaruhi mekanisme pengaturan suhu tubuh. Meskipun demikian, penting untuk dipahami bahwa efektivitas dan keamanan metode ini belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.

Beberapa mekanisme potensial yang mendasari efek antipiretik (penurun panas) dari rebusan Jasminum sambac meliputi:

• Efek Diuretik Ringan: Beberapa komponen dalam tanaman ini diduga memiliki efek diuretik ringan, yang berarti dapat meningkatkan produksi urine. Melalui peningkatan ekskresi cairan, tubuh dapat melepaskan panas dan membantu menurunkan suhu.
• Potensi Aktivitas Antipiretik: Terdapat indikasi awal bahwa senyawa-senyawa tertentu dalam Jasminum sambac dapat memengaruhi pusat pengaturan suhu di otak, yang dikenal sebagai hipotalamus. Dengan memodulasi aktivitas hipotalamus, suhu tubuh dapat diturunkan.
• Efek Antipiretik Melalui Penurunan Peradangan: Demam seringkali merupakan respons terhadap peradangan dalam tubuh. Jika senyawa-senyawa dalam Jasminum sambac memiliki efek anti-inflamasi, hal ini secara tidak langsung dapat membantu menurunkan demam.
• Hidrasi: Demam seringkali menyebabkan dehidrasi. Konsumsi rebusan membantu menggantikan cairan yang hilang dan mencegah komplikasi akibat dehidrasi.

Namun, perlu ditekankan bahwa demam dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi bakteri atau virus. Dalam kasus demam yang tinggi atau berkelanjutan, penting untuk mencari pertolongan medis profesional. Rebusan dedaunan Jasminum sambac mungkin dapat membantu meredakan demam ringan sebagai bagian dari pendekatan perawatan komplementer, tetapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang tepat.

Selain itu, perlu diperhatikan potensi efek samping atau interaksi obat. Konsultasi dengan dokter atau ahli herbal terpercaya sangat dianjurkan sebelum menggunakan rebusan Jasminum sambac untuk menurunkan demam, terutama pada anak-anak, wanita hamil, atau individu dengan kondisi medis tertentu.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Kualitas tidur yang optimal merupakan aspek esensial bagi kesehatan fisik dan mental. Peningkatan kualitas tidur sering dikaitkan dengan pemanfaatan berbagai metode alami, termasuk konsumsi rebusan tanaman tertentu. Air rebusan dedaunan Jasminum sambac kerap diasosiasikan dengan potensi peningkatan kualitas tidur, meskipun mekanisme kerjanya memerlukan kajian ilmiah lebih lanjut.

• Efek Relaksasi dan Reduksi Kecemasan
  

  Kandungan senyawa tertentu dalam Jasminum sambac diduga memiliki efek menenangkan pada sistem saraf pusat. Kondisi relaksasi dan penurunan tingkat kecemasan dapat memfasilitasi proses inisiasi tidur dan memperpanjang durasi tidur. Sebagai contoh, individu yang mengalami kesulitan tidur akibat stres mungkin merasakan manfaat dari efek relaksasi yang ditimbulkan.

• Pengaruh pada Neurotransmitter
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa dalam Jasminum sambac dapat memengaruhi aktivitas neurotransmitter seperti GABA (asam gamma-aminobutirat), yang berperan penting dalam regulasi tidur. Peningkatan aktivitas GABA dapat membantu mengurangi aktivitas saraf dan mempromosikan rasa kantuk. Hal ini dapat dianalogikan dengan efek beberapa jenis obat penenang, meskipun dalam skala yang lebih ringan.

• Regulasi Siklus Tidur-Bangun (Ritme Sirkadian)
  

  Meskipun belum ada bukti langsung, terdapat spekulasi bahwa senyawa dalam Jasminum sambac dapat berkontribusi pada regulasi ritme sirkadian, yaitu siklus alami tubuh yang mengatur tidur dan bangun. Dengan menstabilkan ritme sirkadian, individu dapat mengalami pola tidur yang lebih teratur dan kualitas tidur yang lebih baik. Gangguan ritme sirkadian seringkali menjadi penyebab insomnia dan gangguan tidur lainnya.

• Aroma Terapeutik
  

  Aroma khas dari Jasminum sambac memiliki efek aromaterapi yang dapat memicu relaksasi dan mengurangi stres. Penghirupan aroma ini sebelum tidur dapat menciptakan suasana yang kondusif untuk tidur yang nyenyak. Contohnya, penggunaan minyak esensial melati dalam diffuser sebelum tidur seringkali dimanfaatkan untuk tujuan ini.

Kendati demikian, penting untuk diingat bahwa efektivitas rebusan dedaunan Jasminum sambac dalam meningkatkan kualitas tidur dapat bervariasi antar individu. Faktor-faktor seperti dosis, metode persiapan, dan kondisi kesehatan individu dapat memengaruhi hasil yang diperoleh. Konsultasi dengan profesional kesehatan disarankan sebelum menggunakan rebusan ini sebagai bagian dari strategi peningkatan kualitas tidur, terutama jika terdapat kondisi medis yang mendasari atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Menyehatkan Kulit

Potensi perbaikan kondisi kulit merupakan salah satu aspek yang sering dikaitkan dengan konsumsi produk herbal, termasuk olahan dari tanaman Jasminum sambac. Kehadiran senyawa bioaktif di dalam tanaman ini diyakini dapat memberikan dampak positif terhadap kesehatan dan penampilan kulit.

• Aktivitas Antioksidan
  

  Daun Jasminum sambac mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai masalah kulit lainnya. Dengan menetralkan radikal bebas, senyawa antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan dan vitalitas kulit.

• Efek Anti-inflamasi
  

  Peradangan merupakan faktor kunci dalam banyak masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Senyawa anti-inflamasi yang mungkin terdapat dalam Jasminum sambac dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan rasa gatal. Efek ini berpotensi memberikan manfaat bagi individu dengan kondisi kulit inflamasi.

• Potensi Antimikroba
  

  Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Jasminum sambac memiliki aktivitas antimikroba terhadap berbagai jenis bakteri dan jamur. Aktivitas ini dapat membantu mencegah infeksi kulit dan menjaga keseimbangan mikroflora pada permukaan kulit. Contohnya, potensi antimikroba ini dapat membantu mengatasi jerawat yang disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes.

• Hidrasi dan Kelembapan
  

  Konsumsi cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga hidrasi kulit. Rebusan Jasminum sambac, seperti halnya air putih, dapat berkontribusi pada hidrasi kulit dari dalam. Selain itu, beberapa komponen dalam Jasminum sambac mungkin memiliki sifat emolien yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit.

Meskipun terdapat potensi manfaat bagi kesehatan kulit, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek-efek ini secara ilmiah. Konsultasi dengan dokter kulit disarankan sebelum menggunakan produk herbal, termasuk olahan Jasminum sambac, sebagai pengobatan untuk masalah kulit tertentu. Respons individu terhadap produk herbal dapat bervariasi, dan tidak semua orang akan mengalami manfaat yang sama.

Panduan Pemanfaatan Optimal

Pemanfaatan ekstrak Jasminum sambac memerlukan pemahaman mendalam mengenai potensi dan batasan yang ada. Penerapan yang tepat dapat memaksimalkan manfaat yang diharapkan, sekaligus meminimalkan potensi risiko yang mungkin timbul.

Tip 1: Perhatikan Kualitas Bahan Baku
Gunakan hanya dedaunan Jasminum sambac yang segar, bersih, dan berasal dari sumber terpercaya. Hindari penggunaan daun yang layu, berjamur, atau terpapar pestisida. Kualitas bahan baku secara signifikan memengaruhi kandungan senyawa aktif dan keamanan produk akhir.

Tip 2: Terapkan Metode Perebusan yang Tepat
Didihkan air terlebih dahulu, kemudian masukkan dedaunan Jasminum sambac dan kecilkan api. Perebusan dengan api kecil selama 10-15 menit umumnya cukup untuk mengekstrak senyawa-senyawa yang diinginkan. Perebusan yang terlalu lama dapat merusak senyawa-senyawa tersebut atau menghasilkan rasa yang tidak sedap.

Tip 3: Perhatikan Dosis dan Frekuensi Konsumsi
Konsumsi dalam jumlah sedang, umumnya satu hingga dua cangkir per hari. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Frekuensi konsumsi sebaiknya tidak melebihi beberapa kali dalam seminggu, kecuali atas rekomendasi tenaga medis profesional.

Tip 4: Pertimbangkan Kondisi Kesehatan Individu
Individu dengan kondisi medis tertentu, seperti gangguan ginjal, masalah jantung, atau alergi terhadap tanaman tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ekstrak Jasminum sambac. Wanita hamil dan menyusui juga sebaiknya berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk ini.

Tip 5: Integrasikan dengan Gaya Hidup Sehat
Pemanfaatan ekstrak Jasminum sambac sebaiknya diintegrasikan dengan gaya hidup sehat yang meliputi pola makan seimbang, olahraga teratur, dan manajemen stres yang efektif. Ekstrak Jasminum sambac bukanlah pengganti pengobatan medis yang tepat, tetapi dapat menjadi bagian dari pendekatan holistik untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Penerapan panduan ini diharapkan dapat memaksimalkan potensi manfaat Jasminum sambac sekaligus meminimalkan risiko yang mungkin timbul. Konsultasi dengan tenaga medis profesional tetap disarankan, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Pemanfaatan air hasil ekstraksi tanaman Jasminum sambac secara tradisional telah berlangsung lama, namun dukungan ilmiah yang memvalidasi khasiatnya masih terbatas. Beberapa studi pendahuluan in vitro dan in vivo (pada hewan) mengindikasikan adanya potensi aktivitas biologis, seperti efek antioksidan dan anti-inflamasi. Akan tetapi, translasi temuan ini ke dalam konteks klinis pada manusia memerlukan penelitian yang lebih komprehensif dan terstruktur.

Sebuah studi kecil yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology meneliti efek aroma terapi Jasminum sambac terhadap tingkat stres pada sekelompok sukarelawan. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan dalam tekanan darah sistolik dan diastolik setelah terpapar aroma tersebut. Namun, ukuran sampel yang kecil dan kurangnya kelompok kontrol membatasi generalisasi temuan ini. Selain itu, mekanisme pasti bagaimana aroma Jasminum sambac memengaruhi sistem kardiovaskular masih belum sepenuhnya dipahami.

Terdapat pula laporan kasus anekdotal yang menggambarkan pengalaman individu yang merasakan perbaikan gejala tertentu setelah mengonsumsi air rebusan daun Jasminum sambac. Misalnya, beberapa individu melaporkan penurunan intensitas nyeri sendi atau peningkatan kualitas tidur. Namun, laporan semacam ini rentan terhadap bias subjektif dan efek plasebo, sehingga tidak dapat dianggap sebagai bukti ilmiah yang kuat. Perlu diingat bahwa respons individu terhadap suatu intervensi dapat sangat bervariasi, dan faktor-faktor lain seperti gaya hidup dan kondisi kesehatan yang mendasari dapat turut berperan.

Meskipun terdapat indikasi potensi manfaat, penting untuk mendekati klaim khasiat rebusan daun Jasminum sambac dengan sikap kritis dan berbasis bukti. Penelitian lebih lanjut, termasuk uji klinis terkontrol secara acak (RCT), diperlukan untuk mengkonfirmasi efek terapeutik, menentukan dosis yang aman dan efektif, serta mengidentifikasi potensi interaksi dengan obat-obatan lain. Masyarakat diimbau untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan air rebusan daun Jasminum sambac sebagai bagian dari perawatan kesehatan.