7 Manfaat Daun Dewa & Cara Olah yang Bikin Penasaran!

Senin, 30 Juni 2025 oleh journal

Daun dewa, tanaman herbal yang populer, memiliki beragam kegunaan potensial bagi kesehatan. Kegunaan ini meliputi potensi anti-inflamasi, antioksidan, dan kemampuan untuk membantu mengatasi berbagai kondisi. Untuk memanfaatkan khasiatnya, daun dewa dapat diolah melalui berbagai metode, mulai dari direbus untuk dijadikan teh herbal, ditumbuk untuk aplikasi topikal, hingga diekstrak menjadi suplemen. Cara pengolahan yang tepat dapat mempengaruhi efektivitas dan keamanan penggunaannya.

Pendapat mengenai potensi kesehatan tanaman Gynura divaricata, atau yang lebih dikenal sebagai daun dewa, masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk validasi klinis yang komprehensif. Meskipun demikian, data tradisional dan studi awal menunjukkan adanya aktivitas biologis yang menjanjikan. Penggunaan yang bijak dan terkontrol, dengan mempertimbangkan kondisi kesehatan individu, adalah kunci utama.

Dr. Amelia Rahayu, Spesialis Gizi Klinik

Penelitian pendahuluan mengindikasikan bahwa khasiat tanaman ini mungkin berasal dari kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan minyak atsiri. Senyawa-senyawa ini berpotensi memberikan efek antioksidan, anti-inflamasi, dan bahkan membantu menurunkan kadar glukosa darah. Namun, perlu ditekankan bahwa efek ini masih dalam tahap penelitian awal dan belum terbukti secara klinis dalam skala besar.

Pemanfaatan tanaman ini sebaiknya dilakukan dengan hati-hati. Perebusan daun untuk dijadikan minuman herbal adalah salah satu cara yang umum, namun dosis dan frekuensi konsumsi perlu diperhatikan. Aplikasi topikal menggunakan tumbukan daun juga sering dilakukan, tetapi perlu diwaspadai potensi reaksi alergi pada kulit. Penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis profesional sebelum menggunakan tanaman ini sebagai bagian dari regimen pengobatan, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Keamanan dan efektivitas jangka panjang penggunaan tanaman ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Manfaat Daun Dewa dan Cara Pengolahannya

Daun dewa, dikenal dengan nama latin Gynura divaricata, memiliki potensi manfaat kesehatan yang beragam. Pengolahan yang tepat dapat memengaruhi ketersediaan senyawa aktif dan efektivitas penggunaannya. Berikut adalah beberapa potensi manfaat utamanya:

• Potensi anti-inflamasi
• Efek antioksidan
• Menurunkan kadar glukosa
• Membantu penyembuhan luka
• Meredakan nyeri
• Menurunkan tekanan darah
• Meningkatkan sirkulasi darah

Potensi manfaat ini berasal dari kandungan senyawa aktif dalam daun dewa, seperti flavonoid dan saponin. Misalnya, efek anti-inflamasi dapat membantu meredakan peradangan pada sendi, sementara sifat antioksidannya dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Pengolahan dengan perebusan dapat mengekstraksi senyawa-senyawa ini, sementara aplikasi topikal memungkinkan penyerapan langsung melalui kulit. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan penggunaan daun dewa secara komprehensif.

Potensi Anti-inflamasi

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit, seperti arthritis, penyakit jantung, dan bahkan kanker. Daun dewa menunjukkan potensi dalam meredakan peradangan melalui kandungan senyawa aktifnya. Senyawa-senyawa ini, seperti flavonoid dan saponin, dipercaya memiliki kemampuan untuk menghambat produksi mediator inflamasi dalam tubuh. Pengolahan daun dewa, misalnya dengan direbus, dapat membantu mengekstraksi senyawa-senyawa tersebut sehingga dapat dimanfaatkan sebagai agen anti-inflamasi alami. Aplikasi topikal daun dewa yang telah ditumbuk juga dapat memberikan efek serupa pada area yang mengalami peradangan lokal. Meskipun demikian, penting untuk dicatat bahwa efektivitas daun dewa sebagai anti-inflamasi masih memerlukan validasi lebih lanjut melalui penelitian klinis yang lebih mendalam. Konsultasi dengan profesional kesehatan disarankan sebelum menggunakan daun dewa sebagai alternatif atau pelengkap pengobatan peradangan.

Efek Antioksidan

Daun dewa menunjukkan potensi efek antioksidan yang signifikan, berkontribusi pada profil manfaat kesehatan secara keseluruhan. Antioksidan merupakan senyawa yang berperan penting dalam menetralkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan seluler dan memicu stres oksidatif. Stres oksidatif dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini. Kandungan senyawa fenolik, flavonoid, dan vitamin dalam daun dewa diduga menjadi sumber aktivitas antioksidannya. Pengolahan daun dewa melalui metode seperti perebusan atau ekstraksi dapat memengaruhi ketersediaan dan bioaktivitas senyawa-senyawa antioksidan ini. Misalnya, perebusan dapat membantu melepaskan senyawa fenolik dari matriks tanaman, sementara ekstraksi dengan pelarut tertentu dapat menghasilkan konsentrat antioksidan yang lebih tinggi. Efektivitas perlindungan terhadap stres oksidatif bergantung pada metode pengolahan yang digunakan dan dosis konsumsi. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami mekanisme kerja antioksidan dari daun dewa dan untuk menentukan dosis optimal guna mencapai efek protektif yang maksimal. Penggunaan yang bijak, dengan mempertimbangkan potensi interaksi dengan kondisi kesehatan dan obat-obatan lain, sangat disarankan.

Menurunkan kadar glukosa

Potensi daun dewa dalam membantu menurunkan kadar glukosa darah menjadi perhatian khusus, terutama bagi individu dengan diabetes atau pradiabetes. Penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun dewa dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menghambat penyerapan glukosa di usus. Mekanisme ini berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah setelah makan dan meningkatkan regulasi glukosa secara keseluruhan. Pengolahan daun dewa dapat memengaruhi ketersediaan senyawa aktif yang bertanggung jawab atas efek ini. Sebagai contoh, perebusan daun dewa dapat mengekstraksi senyawa-senyawa yang larut dalam air yang berkontribusi pada efek hipoglikemik. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian mengenai efek daun dewa terhadap kadar glukosa darah masih terbatas dan hasilnya bervariasi. Efektivitas dan keamanan penggunaannya sebagai agen penurun glukosa perlu dievaluasi lebih lanjut melalui uji klinis terkontrol. Individu dengan diabetes yang mempertimbangkan penggunaan daun dewa sebagai bagian dari manajemen glukosa darah mereka harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Pemantauan kadar glukosa darah secara teratur sangat penting, dan penyesuaian dosis obat diabetes mungkin diperlukan untuk menghindari hipoglikemia. Penggunaan daun dewa tidak boleh menggantikan pengobatan diabetes yang diresepkan oleh dokter.

Membantu penyembuhan luka

Potensi daun dewa dalam mempercepat proses penyembuhan luka merupakan aspek penting dari khasiat tradisionalnya. Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa ekstrak daun dewa memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, yang keduanya berperan penting dalam penyembuhan luka. Sifat antimikroba dapat membantu mencegah infeksi pada luka, sementara sifat anti-inflamasi dapat mengurangi peradangan dan mempercepat pembentukan jaringan baru. Pengolahan daun dewa untuk aplikasi topikal, seperti penumbukan daun menjadi pasta, memungkinkan kontak langsung senyawa aktif dengan area luka. Senyawa-senyawa tersebut berpotensi merangsang produksi kolagen, protein struktural yang esensial untuk perbaikan jaringan. Selain itu, kandungan antioksidan dalam daun dewa dapat melindungi sel-sel di sekitar luka dari kerusakan akibat radikal bebas, menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk penyembuhan. Meskipun mekanisme ini menjanjikan, penting untuk diingat bahwa bukti ilmiah yang mendukung efektivitas daun dewa dalam penyembuhan luka masih terbatas. Penggunaan daun dewa sebagai pengobatan luka harus dilakukan dengan hati-hati, dan luka yang dalam atau terinfeksi memerlukan perawatan medis profesional. Penting untuk memastikan kebersihan daun dewa sebelum aplikasi untuk meminimalkan risiko infeksi. Evaluasi lebih lanjut melalui uji klinis terkontrol diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan daun dewa sebagai agen penyembuh luka yang terpercaya.

Meredakan Nyeri

Salah satu aspek dari potensi khasiat tanaman Gynura divaricata adalah kemampuannya dalam meredakan nyeri. Efek analgesik yang mungkin timbul diperkirakan berkaitan dengan interaksi kompleks antara senyawa aktif dalam tanaman dengan sistem saraf pusat dan perifer. Beberapa studi awal menunjukan bahwa ekstrak tanaman ini dapat memengaruhi persepsi nyeri melalui modulasi jalur-jalur inflamasi dan neurotransmiter yang terlibat dalam transmisi sinyal nyeri. Pengolahan tanaman, seperti perebusan atau ekstraksi, dapat memengaruhi ketersediaan dan bioaktivitas senyawa-senyawa yang berpotensi meredakan nyeri tersebut. Misalnya, senyawa flavonoid yang terdapat dalam tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi nyeri yang disebabkan oleh peradangan. Penggunaan topikal dengan menumbuk daun dan mengaplikasikannya pada area yang terasa nyeri juga merupakan praktik tradisional yang bertujuan untuk mengurangi ketidaknyamanan lokal. Kendati demikian, penting untuk menekankan bahwa bukti ilmiah yang mendukung efek peredaan nyeri tanaman ini masih terbatas dan belum sepenuhnya dipahami. Individu yang mengalami nyeri kronis atau akut sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rencana pengobatan yang sesuai. Penggunaan tanaman ini sebagai pereda nyeri alternatif atau pelengkap harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan medis, terutama jika individu tersebut sedang mengonsumsi obat-obatan lain atau memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Menurunkan Tekanan Darah

Potensi daun dewa dalam membantu menurunkan tekanan darah menjadi perhatian penting dalam konteks kesehatan kardiovaskular. Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Kemampuan alami untuk membantu mengelola tekanan darah dapat meningkatkan nilai terapeutik tanaman herbal ini.

• Potensi Mekanisme Aksi
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam daun dewa dapat membantu melebarkan pembuluh darah (vasodilatasi). Vasodilatasi mengurangi resistensi aliran darah, sehingga menurunkan tekanan darah. Senyawa lain mungkin memengaruhi sistem renin-angiotensin-aldosteron (RAAS), sistem hormonal yang mengatur tekanan darah. Namun, mekanisme pasti dan senyawa spesifik yang bertanggung jawab atas efek hipotensif ini masih dalam penelitian.

• Metode Pengolahan dan Bioavailabilitas
  

  Cara pengolahan daun dewa dapat memengaruhi ketersediaan senyawa yang berpotensi menurunkan tekanan darah. Perebusan dapat mengekstraksi senyawa larut air, sementara metode ekstraksi lain mungkin lebih efektif untuk senyawa tertentu. Bioavailabilitas, atau seberapa baik tubuh menyerap senyawa-senyawa ini, juga merupakan faktor penting. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan metode pengolahan optimal untuk memaksimalkan efek hipotensif.

• Dosis dan Keamanan
  

  Dosis yang tepat dari daun dewa untuk menurunkan tekanan darah belum ditetapkan secara pasti. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping, dan interaksi dengan obat-obatan antihipertensi mungkin terjadi. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan daun dewa untuk menurunkan tekanan darah, terutama bagi individu yang sudah mengonsumsi obat-obatan tekanan darah. Pemantauan tekanan darah secara teratur sangat penting.

• Bukti Klinis Terbatas
  

  Meskipun ada penelitian pendahuluan yang menjanjikan, bukti klinis yang mendukung efektivitas daun dewa dalam menurunkan tekanan darah masih terbatas. Uji klinis terkontrol dengan ukuran sampel yang lebih besar diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini dan menentukan dosis yang aman dan efektif.

• Pertimbangan Gaya Hidup
  

  Penggunaan daun dewa sebagai bagian dari pendekatan holistik untuk mengelola tekanan darah harus mencakup perubahan gaya hidup sehat. Diet rendah garam, olahraga teratur, dan manajemen stres merupakan komponen penting dalam mengendalikan tekanan darah. Daun dewa dapat menjadi pelengkap, tetapi tidak boleh menggantikan pengobatan medis yang diresepkan atau perubahan gaya hidup yang direkomendasikan.

Secara keseluruhan, potensi daun dewa dalam membantu menurunkan tekanan darah memerlukan penelitian lebih lanjut. Meskipun mekanisme aksi potensial dan penelitian pendahuluan menunjukkan harapan, bukti klinis yang kuat masih kurang. Penggunaan yang bijak, di bawah pengawasan profesional kesehatan, dan sebagai bagian dari pendekatan komprehensif untuk mengelola tekanan darah, adalah kunci untuk meminimalkan risiko dan memaksimalkan manfaat potensial.

Meningkatkan sirkulasi darah

Kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah merupakan salah satu potensi khasiat yang dikaitkan dengan pemanfaatan Gynura divaricata. Sirkulasi darah yang optimal sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, karena memastikan pengiriman oksigen dan nutrisi yang efisien ke seluruh jaringan dan organ tubuh, serta pembuangan limbah metabolik. Gangguan sirkulasi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan, nyeri otot, mati rasa, dan bahkan penyakit kardiovaskular.

Beberapa penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam tanaman ini dapat berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah melalui beberapa mekanisme. Potensi efek vasodilatasi, yaitu pelebaran pembuluh darah, dapat meningkatkan aliran darah. Selain itu, beberapa senyawa dapat membantu mengurangi kekentalan darah, sehingga mempermudah darah untuk mengalir melalui pembuluh darah yang sempit. Sifat anti-inflamasi dari beberapa komponen juga dapat berkontribusi, karena peradangan kronis dapat mengganggu fungsi pembuluh darah dan menghambat sirkulasi.

Metode pengolahan dapat memengaruhi ketersediaan dan bioaktivitas senyawa-senyawa yang berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah. Perebusan, misalnya, dapat mengekstraksi senyawa-senyawa yang larut dalam air yang berkontribusi pada efek ini. Namun, penting untuk dicatat bahwa bukti ilmiah yang mendukung efektivitas tanaman ini dalam meningkatkan sirkulasi darah masih terbatas dan memerlukan penelitian lebih lanjut. Efektivitas dan keamanan penggunaan tanaman ini sebagai agen peningkat sirkulasi darah perlu dievaluasi secara komprehensif melalui uji klinis terkontrol.

Individu dengan masalah sirkulasi yang mempertimbangkan penggunaan tanaman ini sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Penggunaan tanaman ini tidak boleh menggantikan pengobatan medis yang diresepkan atau perubahan gaya hidup yang direkomendasikan, seperti olahraga teratur dan diet sehat. Interaksi potensial dengan obat-obatan lain dan kondisi kesehatan yang mendasarinya perlu dipertimbangkan. Pemanfaatan yang bijak, di bawah pengawasan medis, dan sebagai bagian dari pendekatan komprehensif untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, adalah kunci untuk meminimalkan risiko dan memaksimalkan manfaat potensial.

Tips Pemanfaatan Daun Dewa

Pemanfaatan tumbuhan Gynura divaricata memerlukan pemahaman yang cermat untuk memaksimalkan potensi manfaat dan meminimalkan risiko yang mungkin timbul. Berikut adalah beberapa panduan yang perlu diperhatikan:

Tip 1: Identifikasi dan Verifikasi
Pastikan identifikasi tumbuhan dilakukan dengan tepat. Konsultasikan dengan ahli botani atau pihak yang kompeten untuk menghindari kesalahan identifikasi. Kekeliruan dapat berakibat fatal jika tertukar dengan tumbuhan beracun.

Tip 2: Perhatikan Dosis dan Frekuensi
Dosis dan frekuensi konsumsi atau penggunaan topikal harus diperhatikan dengan seksama. Mulailah dengan dosis rendah dan secara bertahap tingkatkan jika diperlukan, sambil memantau respons tubuh. Informasi mengenai dosis yang aman dan efektif dapat diperoleh dari sumber terpercaya atau melalui konsultasi dengan profesional kesehatan.

Tip 3: Pertimbangkan Interaksi dengan Kondisi Kesehatan dan Obat-obatan
Individu dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan ginjal, hati, atau autoimun, perlu berhati-hati dalam menggunakan tumbuhan ini. Demikian pula, interaksi dengan obat-obatan yang sedang dikonsumsi perlu dipertimbangkan. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk memastikan keamanan penggunaan.

Tip 4: Pilih Metode Pengolahan yang Tepat
Metode pengolahan dapat memengaruhi ketersediaan senyawa aktif dan potensi manfaat. Perebusan, ekstraksi, atau aplikasi topikal memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Pilih metode yang sesuai dengan tujuan penggunaan dan pastikan dilakukan dengan benar untuk menghindari kontaminasi atau kerusakan senyawa aktif.

Pemanfaatan tumbuhan Gynura divaricata secara bijak dan bertanggung jawab, dengan mempertimbangkan faktor-faktor di atas, dapat membantu memaksimalkan potensi manfaat dan meminimalkan risiko. Konsultasi dengan profesional kesehatan selalu disarankan sebelum memulai penggunaan sebagai bagian dari regimen kesehatan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Meskipun pemanfaatan Gynura divaricata memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional, bukti ilmiah yang mendukung khasiatnya masih dalam tahap pengembangan. Beberapa studi kasus dan penelitian pendahuluan telah dilakukan untuk mengeksplorasi potensi manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan tanaman ini, namun penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian masih terbatas dalam skala dan metodologi.

Salah satu area penelitian yang menjanjikan adalah potensi efek anti-inflamasi dan antioksidan dari ekstrak Gynura divaricata. Beberapa studi in vitro dan in vivo pada hewan telah menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam tanaman ini dapat menghambat produksi mediator inflamasi dan menetralkan radikal bebas. Studi-studi ini memberikan dasar rasional untuk penggunaan tradisional tanaman ini dalam mengatasi kondisi inflamasi dan terkait stres oksidatif. Namun, diperlukan uji klinis terkontrol pada manusia untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan ekstrak Gynura divaricata dalam mengatasi kondisi tersebut.

Studi kasus individual juga telah melaporkan potensi manfaat Gynura divaricata dalam membantu mengelola kadar glukosa darah pada individu dengan diabetes. Beberapa individu dengan diabetes tipe 2 melaporkan penurunan kadar glukosa darah setelah mengonsumsi rebusan daun Gynura divaricata secara teratur. Namun, penting untuk dicatat bahwa laporan-laporan ini bersifat anekdotal dan tidak dapat dianggap sebagai bukti ilmiah yang kuat. Diperlukan uji klinis terkontrol dengan desain yang ketat untuk mengevaluasi efek Gynura divaricata pada kontrol glikemik dan untuk menentukan dosis yang aman dan efektif.

Interpretasi bukti yang ada mengenai khasiat Gynura divaricata harus dilakukan dengan hati-hati. Sebagian besar penelitian masih dalam tahap awal dan memerlukan validasi lebih lanjut melalui uji klinis yang lebih besar dan lebih ketat. Penting untuk mempertimbangkan bahwa respons individu terhadap pengobatan herbal dapat bervariasi, dan potensi interaksi dengan obat-obatan lain perlu dipertimbangkan. Penggunaan Gynura divaricata sebagai bagian dari regimen kesehatan harus dilakukan di bawah pengawasan profesional kesehatan yang kompeten.